Muitas pessoas após uma infecção por COVID, mesmo as mais leves, queixam-se de indisposição, cansaço, fadiga para qualquer esforço físico. É importante que saiba que, assim como outras doenças virais, existe um período para recuperação que é variável para cada pessoa e a intensidade do sintoma nem sempre está diretamente relacionada a gravidade de uma condição.

Em meio a pandemia que estamos enfrentando, a Sociedade Brasileira de Cardiologia publicou em Abril de 2020 recomendações sobre a COVID e o coração - O que o Cardiologista precisa saber. Com base neste artigo de revisão, listo aqui as orientações sobre como e quando retornar às atividades físicas e quais exames podem ajudar para definir se está tudo bem com o coração após a infecção:

* A avaliação após infecção sintomática leve inclui eletrocardiograma, ecocardiograma e teste de função pulmonar.

* O retorno ao exercício ou atividade esportiva deve ocorrer após um período sem sintomas de pelo menos 7 dias.

* Deve-se fazer progressão gradual, com aumentos em volume (tempo fazendo a atividade) e carga (intensidade) com intervalos de 7 dias entre as fases.

Importante:
- Em caso de sintomas persistentes (tosse, falta de ar, dor no peito), muito importante consultar com seu médico antes de começar atividades!
- Estas orientações são gerais, cada paciente deve ser avaliado de acordo com suas particularidades.

Se cuida!

Autor(a): Dra. Victoria Lima

Especialista em Cardiologia e Ecocardiografia pela Sociedade Brasileira de Cardiologia.

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O conhecimento é essencial para cuidar bem de você mesmo e de quem você ama!

Site: https://www.victorialimacardio.com.br/